Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 27,74g | Prot: 42,40g | Carbs : 128,30g.
Pequeno Almoço: Coffee, coffee creamer. Jantar: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Onion Powder, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), PAM Original No-Stick Cooking Spray. Snacks/Outros: Bananas, Borden Natural Provolone Cheese, CRYSTAL LIGHT, Halls Sugar Free Cough Drops, El Mexicano Animalitos Animal Cookies. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 28 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Limpeza - 57 minutos, Cozinhar - 58 minutos, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stepbench
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