Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 80,97g | Prot: 83,03g | Carbs : 147,81g.
Pequeno Almoço: Chick-fil-A Hash Brown Scramble Bowl. Almoço: Burger King Double Cheeseburger. Jantar: Hebrew National Beef Franks, Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Country Hearth Multigrain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Banana, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Cafe Valley Bakery Lemon Poppyseed Mini Muffins. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|