Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 74,20g | Prot: 51,56g | Carbs : 164,96g.
Pequeno Almoço: Crystal Glow Lychee Fruit Extract Collagen Juice Drink. Almoço: Morton Salt, Mksmetics Slimming-K Coffee, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Jasmine Rice (Cooked), Quinoa (Cooked), Brown Rice. Snacks/Outros: Taco Bell Cheesy Fiesta Potatoes, Leslie's Clover Chips, Goldilocks Ensaymada, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Truvia Sweetener (Packet), Trader Joe's Organic Green Tea, Fresh Lemon Juice. mais...
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4509 kcal
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Exercício:
Indoor Walk - 1 hora e 29 minutos, Apple Health - 22 horas e 31 minutos. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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