Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 40,67g | Prot: 80,92g | Carbs : 190,41g.
Pequeno Almoço: Pineapple, Nutiva Organic Chia Seed, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kale, Coffee, Purely Inspired Organic Protein, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer. Almoço: Season's Choice Sweet Peas, Trader Joe's Island Soyaki, Green Giant Sliced Mushrooms, Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Green Leaf Lettuce, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn. Jantar: Del Monte Diced Tomatoes, Earth Grown Extra Firm Organic Tofu, Queen Victoria Brussels Sprouts, Green String Beans. Snacks/Outros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Apricots, Enlightened Roasted Broad Bean Crisps Mesquite BBQ. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
08 jul 22 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Soulnoid
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