Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 107,42g | Prot: 64,32g | Carbs : 94,91g.
Pequeno Almoço: Borges Мука Миндальная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Organic Life Масло Расторопши, Магнит Сыр Маасдам, Молочная Станция Сливки 20%. Almoço: Now Foods Псиллиум, Сыр Маасдам, Гречка, Пятерочка Апельсин, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Jantar: Овощное Рагу с Курицей, Бразильские Орехи, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|