Jornal de josephc0917, 08 jul 22

體重93.9
體脂33
基代1704
內臟16
肌肉59.6
骨3.2
😅😅😅

93,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 93,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 08 julho 2022:

1110 kcal

Líp: 45,20g | Prot: 60,90g | Carbs : 113,90g. Almoço: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Jantar: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. mais...

2809 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 3,5 kg por Semana

Comentários

😱👏👏👏又回來了！

07 jul 22 por membro: chenxxxcccc

瘦了瘦了～花生糖多吃一點～ 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻😆😆😆

07 jul 22 por membro: gulinlin

每天都⬇️⬇️⬇️ 🥳🥳

07 jul 22 por membro: gulinlin

隊長花生糖買了沒😅😅😅

07 jul 22 por membro: josephc0917

我又沒有去大溪😂😂😂

08 jul 22 por membro: gulinlin

中午本來想吃美式漢堡～最後還是選了蟹殼黃～ 🤣🤣🤣

08 jul 22 por membro: gulinlin

瘦慘了⋯⋯

08 jul 22 por membro: chia ling0519

約吃越瘦👍

08 jul 22 por membro: 饞嘴小尼

好了～ 🐶🐶已經吃了花生糖哦～已潑

08 jul 22 por membro: gulinlin


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