Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 39,49g | Prot: 115,58g | Carbs : 67,05g.
Pequeno Almoço: Watermelon. Almoço: Nasi Putih, Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Shirataki Mie Basah Matang. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Outros: Sumber Selera Bakso Polos, So Good Chicken Nugget Original. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyawpp
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