Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 34,84g | Prot: 53,26g | Carbs : 114,03g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang. Almoço: Bakmi, Ayam Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Perkedel Jagung, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Outros: NU Green Tea Milk Tea, Kurma, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mydiet.
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