Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Líp: 18,28g | Prot: 74,40g | Carbs : 99,30g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Boombar Печенье Фисташка, ВкусВилл Джем Брусничный, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Жменька Ячневая Каша. Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Fito Forma Крем Шоколад, Магнит Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Jantar: Bio Баланс Био Кефирный 1%, У Палыча Сыр Мягкий Домашний, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Куриная Грудка в Кефире. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|