Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 78,71g | Prot: 137,51g | Carbs : 145,44g.
Pequeno Almoço: Черешня, Филевское Соевое Масло, Кофе, Яйцо Куриное, Приправыч Разрыхлитель Теста, Гарнец Кукурузный Крахмал, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Сметана 20%. Almoço: Огурец (с Кожурой), El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Hochland Фетакса. Jantar: Яйцо Куриное, Виктория Камбала Жареная, Салат Айсберг, Владхлеб Лепешка Ржаная, Черешня, Зеленый Лук, Kuc Сыр Кремко, Помидоры. Snacks/Outros: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|