Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 7,56g | Prot: 36,87g | Carbs : 65,67g.
Pequeno Almoço: Raw Milk, Nutrela Soya Chunks, Roti, Tea with Lemon. Almoço: Hommade Dal Yellow, Amul Curd. Jantar: Egg White , Cucumber (Peeled) . Snacks/Outros: Cucumber (Peeled) , Amul Chach. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 38 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pant4004
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