Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 71,70g | Prot: 104,93g | Carbs : 48,28g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Jantar: ВкусВилл Кебаб из Курицы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Outros: ВкусВилл Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sovovey
|