Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 46,13g | Carbs : 108,82g.
Pequeno Almoço: Marul, Havuç, Çörekotu, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Mantar, Migros Kapya Biber, Yumurta. Almoço: Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Muz, Çikolata. Jantar: Kereviz Çorbası, Ayçiçek Yağı, Taze Fasulye, Domatesler, Soğanlar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nişanaşkına
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