Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Líp: 86,67g | Prot: 101,06g | Carbs : 214,72g.
Pequeno Almoço: Tuborg Пиво Безалкогольное, Дымов Пиколини Хамон, Боровский Сыр Сыр Чечил , Нектарин. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Jantar: Нектарин, Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Яшкино Крокант с Миндалем, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Агуша Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati9991
|