Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Líp: 66,62g | Prot: 132,17g | Carbs : 191,40g.
Pequeno Almoço: Бургер Кинг Бургер. Almoço: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Parmalat Молоко 1,8%, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое. Jantar: Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, Блины на Кефире. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexey.darkendar
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