Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 46,81g | Prot: 98,28g | Carbs : 131,26g.
Pequeno Almoço: Artfruit Голубика, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Almoço: Белая Дача Салат Тоскана, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Соус Терияки Сладкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Hortex Капуста Брокколи, Запеченный Картофель, Вкусарт Тунец Желтоперый Филе без Кожи. Jantar: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Мираторг Цыпленок Табака. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|