Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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91,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 60,15g | Prot: 45,41g | Carbs : 160,11g.
Pequeno Almoço: Butter, Orange Marmalade, Toasted Multigrain Bread. Almoço: Cheddar Cheese, Multigrain Bread. Jantar: Cheddar Cheese, Potato, Fried Egg. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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