Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 68,97g | Prot: 51,52g | Carbs : 163,75g.
Pequeno Almoço: Капучино, Овсяноблин. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Абрикос, Кофе, Баскин Роббинс Мороженное Шоколадное с Миндалем, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Outros: Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Капучино. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|