Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 77,17g | Prot: 41,42g | Carbs : 172,81g.
Pequeno Almoço: Bananenbrood met Havermout -Recept van Rutger Bakt. Almoço: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Bananenbrood met Havermout -Recept van Rutger Bakt, AH Filet Americain Mager, Volkoren Brood. Jantar: Avocado, Marley Spoon Argentijnse Empanada's met Gehakt. Snacks/Outros: Appel. mais...
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3288 kcal
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Exercício:
Fitbit 8-7 - 23 horas e 59 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KTVD83
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