Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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74,0 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 38,04g | Prot: 87,77g | Carbs : 86,43g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Coffee. Almoço: Alpine Fresh Blueberries, Two Good Meyer Lemon Greek Yogurt. Snacks/Outros: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Protein2o Strawberry Watermelon Protein Drink, Blue Bunny Mini Swirls Vanilla, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Protein2o Water + Energy Blueberry Raspberry, Blue Diamond Oven Roasted Dark Chocolate Almonds. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de imarangerider1
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