Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 15,30g | Prot: 47,05g | Carbs : 164,53g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Freshly Squeezed Orange Juice, Golden Crumpets. Almoço: Watermelon , Bananas . Jantar: Mars Mars Ice Cream, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Outros: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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