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vamos lá
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80 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2876 kcal
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Líp: 198,58g | Prot: 147,53g | Carbs : 133,58g.
Pequeno Almoço: Açúcar Mascavo, Cafezinho, Banana. Almoço: Dafruta Suco de Pêssego, Molho Caesar para Saladas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango, Salada Verde Mista, Molho Caesar para Saladas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Sopa de Galinha, Melão. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cláudiaf5
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