Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 24,19g | Prot: 82,56g | Carbs : 103,10g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Salada Crua, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Palmito, Frango Desfiado. Jantar: Pão de Queijo, Soldiers Nutritiin Whey Concentrado Chocolate Belga. Snacks/Outros: Amêndoas, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Zaya Farinha de Mandioca, Banana Nanica, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xcarolpereira
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