Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 29,76g | Prot: 79,28g | Carbs : 134,58g.
Pequeno Almoço: 아침 아침란. Almoço: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 혼합 샐러드 채소, 풀무원 오리엔탈드레싱. Jantar: 투썸플레이스 애플민트티, 고추튀김, 떡볶이. Snacks/Outros: 닥터유 프로 드링크 단백질 초코, 매일 고단백두유. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeahdieter
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