Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 49,25g | Prot: 39,26g | Carbs : 105,30g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Metro Chef Ветчина с Курицей, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Almoço: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага . Jantar: Гречка Отварная. Snacks/Outros: Батон, Майонез, Metro Chef Ветчина Венская. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de liza_chim
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