Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2338 kcal
|
Líp: 84,97g | Prot: 101,02g | Carbs : 303,54g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Стрелки Чеснока, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сливы, Арбуз, Магнит Персик, Черешня. Jantar: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Coca-Cola Кола, Жареное Яйцо, Помидоры, Котлетарь Котлеты Рубатки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|