Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 53,46g | Prot: 75,27g | Carbs : 74,66g.
Pequeno Almoço: Белая Дача Рукола, Didden Дрессинг Бальзамик, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Хлеб Цельнозерновой, Мака Майонез Королевский Трюфель, Кедровые Орехи, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: IL Патио Томатный Суп. Jantar: Тушеные Овощи, Говяжья Котлета на Пару, Томатный Соус. Snacks/Outros: Вино Пино Гри (Grigio). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jenny_Lu
|