Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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91,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2943 kcal
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Líp: 112,47g | Prot: 85,66g | Carbs : 340,90g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Flapjack Bites, Tesco Sausage Roll. Jantar: Carling Lager (Can), Kebab. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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