Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 92,46g | Prot: 109,05g | Carbs : 206,33g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сыр Российский, Стародворье Сосиски Ганноверские, Макароны Отварные. Almoço: Майонез, Говядина Отварная, Рис Отварной. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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