Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 50,67g | Prot: 80,12g | Carbs : 187,73g.
Pequeno Almoço: Несквик Какао Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Банан. Almoço: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. Jantar: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Простоквашино Сметана 10%, Metro Chef Вареники с Творожной Начинкой. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julsmor
|