Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2014
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66,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 16,44g | Prot: 27,64g | Carbs : 81,32g.
Pequeno Almoço: Equal Sweetener, Coffee with Milk, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Nutrific Nutrific. Almoço: White Rice, Tea with Milk, Equal Sweetener. Jantar: Albany Brown Bread, Hard-Boiled Egg. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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