Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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103,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3861 kcal
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Líp: 114,93g | Prot: 132,56g | Carbs : 519,29g.
Pequeno Almoço: Жако Зефир, Ферма Молоко 2,5%, Start Кукурузные Хлопья Corn Flakes. Almoço: Сырный Соус, Рома Булочка Бриош , Helios Джем из Лесных Ягод, Grimbergen Пиво, Котлета Говяжья, Сыр Камамбер, Картофель Фри. Jantar: Имбирь Маринованный, Barilla Pesto, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Barilla Integrale Farfalle. Snacks/Outros: Жако Зефир, Тирамису, Трубочка со Сгущенкой. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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