Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2011 kcal
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Líp: 60,64g | Prot: 99,17g | Carbs : 264,54g.
Pequeno Almoço: Asda Choco Snaps, Braeburn Apples, Kellogg's Crunchy Nut, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Asda Sweet Chilli Stir Fry Sauce, Asda Crunchy Veg Stir Fry, Asda Breaded Chicken Steaks. Jantar: Heinz BBQ Sauce, Asda Sliced Brioche Burger Buns, Asda Breaded Chicken Steaks. Snacks/Outros: Asda Fat Free Greek Yogurt, Asda Frozen Blackberries, Asda Frozen Raspberries, Jordans Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. mais...
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 Comentários
Well my journey begins here, being the heaviest I've ever been in my life. Time to try and stick to the plan before I get diagnosed with Diabetes Type 2. Currently kicking 42 on my blood sugar levels thing ..... apparently 47 is defined as being Diabetic .... let's not hit that milestone me thinks.
09 jul 22 por membro: not_so_skinny
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Welcome to FS and good luck on your journey. Lots of support here if you need it 🙂
09 jul 22 por membro: Margenotlisa
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Histórico de Peso de not_so_skinny
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