Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 71,27g | Prot: 52,37g | Carbs : 140,97g.
Pequeno Almoço: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Almoço: Авида Сметана 10%, Сибирский Бегемот Пельмени Домашние с Бульоном. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Стародворье Сосиски. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de levshovak
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