Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 27,25g | Prot: 57,16g | Carbs : 101,20g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Cotochés Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mais Qualidade Pão Sovado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Pif Paf Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Digudinho Digudim, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anazevedoo
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