Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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91,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 48,14g | Prot: 111,17g | Carbs : 47,26g.
Pequeno Almoço: Jay Robb Chocolate Whey Protein, Kroger Eggs (Large), Two Good Vanilla Greek Yogurt, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Trader Joe's Green Onions, Butter , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Spinach , Green String Beans, Great Value Large Shrimp. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Strawberries , Peach, Two Good Vanilla Greek Yogurt. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kucziq
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