Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Líp: 128,83g | Prot: 116,54g | Carbs : 218,41g.
Pequeno Almoço: Kanapka z Szynką i Serem, Krasnystaw Kefir, Kawa "Bulletproof". Almoço: Zwykłe Piwo, Apetito Pizza Cztery Sery. Jantar: Orzeszki Ziemne. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koqtek
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