Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 54,69g | Prot: 86,30g | Carbs : 3,36g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Ovo Mexido. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Balkis Queijo Coalho. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nilcileia
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