Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Líp: 24,10g | Prot: 75,10g | Carbs : 23,85g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Almoço: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Jantar: Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Snacks/Outros: Level Up 100% Whey Тирамису. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenaled
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