Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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53,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 40,05g | Prot: 63,48g | Carbs : 179,57g.
Almoço: 고구마튀김, 신선애 닭가슴살, 떡볶이, 슈가로로 스파클링 사과. Jantar: 노브랜드 육개장컵라면, 맥도날드 (McDonald's) 파인애플 칠러 small, 감자 튀김, 쿼터파운드 치즈버거. Snacks/Outros: 찐단호박, 찰옥수수. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 행복한이새댁
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