Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 43,15g | Prot: 67,77g | Carbs : 164,95g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Mi Vaquita Queso Mozzarella, Hermo Jamón Cocido Estándar, Pantera Avena en Hojuelas, Mavesa Mantequilla, PAN Harina de Maiz, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café. Almoço: Zanahoria, Papa, Pantera Arveja Verde Partida, Mary Arroz Dorado, Pulpa Negra. Jantar: Papa, Alimex Salchicha Pequeña Viena, RORA Nuggets de Pollo (sin Gluten), Pampero Ketchup. Snacks/Outros: Manzana Verde. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de XRBS
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