Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 21,27g | Prot: 41,82g | Carbs : 195,72g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Watermelon , Danone Ultimate Honey Yoghurt . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Basmati Rice (Cooked), Chickpea Curry. Snacks/Outros: Lite n' Easy Walnut & Date Cake, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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