Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Líp: 90,36g | Prot: 90,44g | Carbs : 216,73g.
Pequeno Almoço: Vigor Mix Vigor Granola. Almoço: Del Valle Fresh Sabor Limão, Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Carreteiro. Jantar: Macarrão a Bolonhesa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Outros: Substancia Pavê de Chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de djulliaigor
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