Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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116,9 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 39,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 86,45g | Prot: 216,44g | Carbs : 74,30g.
Almoço: Broccoli , Swanson Beef Gravy, Chicken Breast, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Premier Selections Beef Steak Strips, Boiled Egg, Butter, Sea Queen Imitation Crab Meat, Publix Large Shrimp. Jantar: Bison Original Cottage Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Jack Link's Original Beef Sticks (26g), Kraft American Cheese Slice, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Tina's Red Hot Beef Burrito. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hottest_pepper_danny
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