Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 53,10g | Prot: 118,49g | Carbs : 160,32g.
Pequeno Almoço: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Савушкин Продукт Творог 1%, Ситниковское Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Garnec Рисовая Мука. Almoço: Черешня, Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Лук, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Сэн Сой Фунчоза, Морковь. Jantar: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ситниковское Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|