Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5463 kcal
|
Líp: 311,50g | Prot: 322,39g | Carbs : 319,12g.
Pequeno Almoço: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (8), Бургер Кинг Ангус Шеф XL, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . Almoço: Голубика, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Jantar: Кукуруза Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|