Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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51,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 47,72g | Prot: 68,64g | Carbs : 99,01g.
Pequeno Almoço: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Rebus. Almoço: Telur Dadar, Indofood Sambal Pedas Dahsyat. Jantar: Kalbe Slim & Fit, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Outros: Kurma Medjool. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @thv
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