Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 23,83g | Prot: 74,06g | Carbs : 144,81g.
Pequeno Almoço: Брауни из Кабачка, Fito Forma Крем Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Delmar Хлебцы Кукурузные, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Кухня Тыква на Пару. Almoço: Куриная Грудка в Кефире, Гудвилл Хлопья Гречневые. Jantar: Государь Котлеты Свекольные, Окраина Холодец Домашний. Snacks/Outros: Какао-Порошок (Несладкий), Zentis Марципановая Буханка, ВкусВилл Джем Брусничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|