Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2014
|
64 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 43,03g | Prot: 83,21g | Carbs : 196,78g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гречка, Лито Отруби с Яблоком, Банан. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Борщ Украинский. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Морковь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Всмятку. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|