Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 47,50g | Prot: 39,49g | Carbs : 263,14g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Оладьи, Перекресток Груша Пакхам, Американо. Almoço: Американо, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, Я Морс Ягодный, Миндаль Миндаль, Банан, Мистраль Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Хлеб, Лимонный Сок, Льняное Масло, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Jantar: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 17enough
|